몸은 정밀기계가 아닙니다… '최적화' 강박을 넘어서
2026-09-01 · 런치판
캐어유 뉴스 상위 목록에 “[아침마다 지혜 #464] 몸은 정밀기계가 아닙니다… '최적화' 강박을 넘어서” 제목이 올라 있다.
최적화라는 이름의 유혹 땀이 흥건한 요가원에서 강사가 나지막이 말합니다. "호흡을 최적화하십시오." 얼핏 자연스럽게 들리는 이 한마디는 사실 수천 년 전통을 지닌 요가 수련에 비교적 최근에 끼어든 낯선 손님입니다.
“몸은 정밀기계가 아닙니다… '최적화' 강박을 넘어서”와 관련해 일상 선택과 실제 활용에 연결되는 흐름이라 조건과 이용 경험을 함께 볼 가치가 있습니다.