비타민d 부족 증상…햇빛과 음식만으로 채워지지 않는 이유
2026-09-09 · 이브닝판
한국사회복지저널이 “비타민d 부족 증상…햇빛과 음식만으로 채워지지 않는 이유”라고 보도했습니다.
비타민d 부족 증상이라는 말로 검색해 들어오는 사람은 대개 몸이 예전 같지 않다고 느끼면서 그 원인 중 하나로 비타민d를 의심하는 경우가 많다. 비타민d는 뼈와 근육, 면역 기능에 관여하는 지용성 비타민으로, 다른 비타민과 달리 음식보다 햇빛을 쬐는 피부에서 만들어지는 비율이 높다는 점이 특징이다.