자면서 ‘이 소음’ 들으면 뇌가 깨끗해진다?…MIT가 찾은 독소 배출법
2026-09-15 · 모닝판
동아일보 상위 목록에 “자면서 ‘이 소음’ 들으면 뇌가 깨끗해진다?…MIT가 찾은 독소 배출법” 제목이 올라 있다.
수면 중 특정 주파수의 소음을 듣는 것만으로도 뇌 속 노폐물을 더욱 효과적으로 배출할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 13일(현지 시간) 뉴욕포스트는 매사추세츠 공과대학교(MIT) 연구팀의 최신 연구를 인용해, 수면 중 미세한 ‘분홍색 소음’ 자극이 뇌척수액의 흐름을 강화해 뇌 청소 효과를 극대화한다고 보도했다.