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“머리에 빛 쐈더니” 잠이 솔솔…‘수면 물질’ 늘리는 근적외선 효과 대박

2026-09-23 · 이브닝판

헤럴드경제·dongascience.com·dongascience에서 “머리에 빛 쐈더니” 잠이 솔솔…‘수면 물질’ 늘리는 근적외선 효과 대박” 관련 보도를 확인했습니다.

- GIST, 근적외선 자극 후 뇌 아데노신 증가 확인 - 불면 성인 40명 시험서 불면증 심각도 26%↓ [헤럴드경제=구본혁 기자] “매일 수면제를 찾는 불면증 환자들에게 희소식이다.” 머리에 근적외선을 비추면 뇌 속 ‘수면 물질’이 늘어나 잠을 유도할 수 있다는 연구결과가 나왔다.

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