우울증 치료하려면 이것부터 끊어야…식탁에서 발견한 건강비결 보니
2026-10-04 · 이브닝판
매일경제 상위 목록에 “우울증 치료하려면 이것부터 끊어야…식탁에서 발견한 건강비결 보니” 제목이 올라 있다.
과자·음료·패스트푸드 등 초가공식품 첨가물 장 장벽에 구멍 미세염증 뇌로 퍼져 우울증 유발 마음의 병인 우울증을 치유하는 새로운 열쇠가 약물이나 상담이 아닌 ‘식탁 위’에서 제시되어 학계의 주목을 받고 있다. 과자, 음료, 패스트푸드 등 현대인이 즐겨 먹는 초가공식품(UPF)을 끊는 것만으로도 우울 증상이 획기적으로 개선된다는 연구 결과가 나왔다.