익힐까, 날 것으로 먹을까…영양가 많은 채소와 과일 잘 먹는 요령
2026-10-06 · 런치판
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익힐까, 날 것으로 먹을까…영양가 많은 채소와 과일 잘 먹는 요령 건강 위해 매일 충분한 양의 다양한 채소와 과일 섭취해야 권순일 기자 발행 2026.10.06 10:05 업데이트 2026.10.06 11:25 구글 검색 선호 출처로 추가 채소와 과일은 건강을 위해 매일 충분히 섭취하는 것이 권장되는 대표적인 식품이다.