19만 명 추적 입증… ‘야식’ 먹는 습관, 간 망가뜨린다
2026-10-14 · 모닝판
헬스조선이 “19만 명 추적 입증… ‘야식’ 먹는 습관, 간 망가뜨린다”라고 보도했습니다.
저녁 식사 후나 잠자리에 들기 전 음식을 먹는 습관이 간 질환 발생과도 관련이 있는 것으로 나타났다. 미국 오리건보건과학대 연구진은 간호사 건강 연구, 간호사 건강 연구Ⅱ, 의료 전문가 추적 연구에 참여한 19만9155명의 식습관과 건강 정보를 분석했다. 연구진은 참가자들이 설문에 답한 식사·생활 습관과 질병 진단 정보를 비교했다.