운동하면 근육 속 노화 유전자 '멈칫' 한다

2026-10-18 · 런치판

지디넷코리아 상위 목록에 “운동하면 근육 속 노화 유전자 '멈칫' 한다” 제목이 올라 있다.

나이가 들면서 근육이 약해지는 현상을 운동으로 완화할 수 있는 생물학적 원리가 밝혀졌다. 운동이 근육 속 노화 관련 유전자 활동을 억제하고, 손상된 단백질을 제거하는 기능을 회복시킨다는 연구 결과다.

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