폐경 후 빨라지는 뼈 손실…하루 5~6개 ‘푸룬’ 섭취에 주목
2026-10-19 · 이브닝판
뉴스탭·유스연합에서 “폐경 후 빨라지는 뼈 손실…하루 5~6개 ‘푸룬’ 섭취에 주목” 관련 보도를 확인했습니다.
10월 18일 세계 폐경의 날을 맞아 캘리포니아 푸룬 협회(California Prune Board)가 중년 여성의 뼈 건강을 위한 영양 관리와 건강한 생활습관의 중요성을 강조했다. 특히 폐경 이후 여성호르몬 감소로 골밀도가 낮아질 수 있는 만큼, 일상적인 식생활 관리와 꾸준한 운동을 통해 뼈 건강에 관심을 기울일 필요가 있다고 밝혔다.