뇌에 ‘치매 단백질’ 쌓인 노인, 매일 3000보 걸으니 나타난 ‘반전’
2026-10-21 · 모닝판
헬스조선이 “뇌에 ‘치매 단백질’ 쌓인 노인, 매일 3000보 걸으니 나타난 ‘반전”이라고 보도했습니다.
인지기능 저하 속도 늦춰 “타우 단백질 천천히 쌓인다” 하루 3000보만 걸어도 알츠하이머병과 관련된 인지기능 저하가 느려질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 뇌에 알츠하이머병 관련 단백질이 쌓인 노인은 많이 걸을수록 기억력과 사고력이 천천히 떨어졌다.